Bienestar emocional y empatía
Termina el 2022, y lo habitual sería hacer un balance de acontecimientos de dicho año. Pero para eso están los medios de comunicación, que sin duda lo harán mucho mejor. Son hechos y acontecimientos los que cada mes, han sucedido a lo largo de este periodo. En ellos, el bienestar emocional y la empatía casi nunca son noticia. La creación del 024 , como el teléfono contra el suicidio, tal vez es una noticia reseñable del presente año. También lo es, el aumento en las enfermedades relacionadas con la salud mental. Pero poco o casi nada, se habla y se comenta del bienestar emocional y de la empatía, que todos tenemos y que somos capaces de mantener con las personas que nos rodean. En la pandemia se hizo popular el lema “cuídate”, como referencia a la salud individual. Esta acción serviría para “cuidar nuestro entorno”, con efectos bilaterales. Si tú te cuidas, nos cuidamos los dos en bienestar emocional y empatía. Somos seres vivos, que precisamos de relaciones sociales para tener un “poquito de felicidad”. Tal vez, estos bienes inmateriales que no tienen precio, que sirven tanto para ricos como para pobres, son elementos al alcance de todos, y que damos por hecho que nunca van a desaparecer. Crecemos en innovaciones científicas y en tecnologías. Tal vez, para el próximo año, deberíamos de crecer en bienestar emocional y empatía, como propósito al alcance de niños, jóvenes, adultos, mayores y longevos; también para la clase política. Dar los buenos días a la vida en cada jornada, es el mejor regalo que podemos hacer a nosotros y a nuestro entorno. La empatía es una poderosa arma, que tan apenas se utiliza, pudiendo cambiar el mundo más de lo que nos imaginamos. Pedro Marín. Zaragoza
Publicado en El Periódico de Aragón el 27 diciembre 2022